Vous êtes-vous déjà demandé s'il existait plusieurs façons d'exécuter un bon élan de golf ? Lire la suite »»

Vous faites régulièrement les mêmes erreurs? Voilà un aide-mémoire à garder en tête. Lire la suite »»

À chaque début de saison, nombreux sont les golfeurs qui viennent me voir et me disent qu'ils veulent à tout prix améliorer leur score. Finalement, la saison avance et, comme par enchantement, la majorité d'entre eux oublient leur bonne résolution et retombent dans leur zone de confort. Afin d'éviter ce relâchement en cour de saison, voici une manière simple et amusante de parfaire votre jeu. Lire la suite »»

Êtes-vous de ceux qui redoutez les fosses de sable? Ces obstacles qui semblent indomptables seront maintenant plus vulnérables que jamais, et ce, grâce à un principe de base de la physique. Apprenez à bien aligner vos forces vectorielles et un coup dans une fosse de sable deviendra un jeu d'enfant! Lire la suite »»

Voici quelques conseils pour faire un vrai succès de votre journée. Lire la suite »»

De toute évidence, la majorité de vos muscles sont sollicités dans un élan de golf. Cependant, il y a des muscles plus importants que d'autres : vos fessiers et vos abdominaux sont sans aucun doute les deux pièces maîtresses d'un élan de golf. Alors comment fortifier ces muscles qui vous apportent stabilité et puissance ? Lire la suite »»

La carrière professionnelle de Russell Miller dans le monde du golf pourrait se décrire en une simple phrase : une passion multifonctionnelle au service des autres. Lire la suite »»

La préparation physique est de plus en plus en vogue. En fait, c'est bien plus qu'une mode. C'est une des voies importantes que chaque athlète doit prendre afin d'exceller dans son sport. Lire la suite »»

L'importance d'une bonne respiration est un aspect souvent sous-estimé dans l'enseignement d'un bon élan de golf. Lire la suite »»

Une bonne amorce est le premier pas à franchir pour avoir un meilleur élan au golf. Il est tout aussi important de savoir qu'il faut éviter d'armer les poignets trop tôt, question d'avoir la meilleure amorce possible et d'atteindre un objectif précis: une rotation des épaules de 90 degrés. Lire la suite »»